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班主任做好高一新生入学适应教育探微
□ 梧州市苍梧县苍梧中学 李小莉 陈火红 韦凌希
【摘要】本文论述高一新生常见的入学适应问 学没有以前的那么好相处，只顾着学习、不太热情，
题、成因，提出班主任应多理解、关爱和信任学生， 想念以前的同学，开始对异性产生好感关注异性，
组织好开学初主题班会，帮助学生重新认识自己， 有时候会因此而感到压力，担心会影响学习。
构建良好的班级氛围等策略。 二、新生入学不适原因分析
【关键词】高中班主任 新生适应 策略 造成上述现象的原因主要有三个方面，一是客
【中图分类号】G 【文献标识码】A 观环境的变化。从初中进入高中，从在家住到学校
【文章编号】0450-9889（2020）01EM-7047-10 住宿，环境由熟悉变为陌生，心理上或多或少会产
生孤独感、失落感与无助感。高一新生内心因为环
相当一部分新生从初中进入到高中后，在高一 境改变而引发的各种各样担忧导致他们情绪也受到
会面临着学习、生活、人际交往等方面的适应问题。 影响，经常烦躁或焦虑不安，甚至形成恶性循环加
能否尽快调整适应高中生活，决定着新生能否拥有 剧不适应。
一个良好的高中学习心理起点，决定着他们高中生 二是高中生的心理发展有其特点。高中生处于
活能否优质高效的进行，甚至很大程度上影响高中 青春期阶段，是人生的关键期，也称为“第二断乳
生以后的心理发展趋势。班主任与学生接触的时间 期”，身心发展的不平衡也给高中生带来各种各样
最长，与科任老师的交流也相对密切，可谓是最了 的冲突。高中生的自我意识很强，好胜心、自尊心
解学生的人之一，也是学生最为信任的人之一，作 也强，加上部分学生是独生子女，生活自理能力较差，
为高一班主任肩负着帮学生尽快适应高中生活的重 因环境的改变遇到的难题有可能影响他们的自信心，
任。 从而影响了正常的学习生活。
一、高一新生面临入学适应问题 第三，部分高中生没有重新认识自己。在身份
在学习上，不少学生反映自己进入高中以后也 转变后，有部分高一新生还没有真正地认识到自己
很勤奋看书学习，每天除了吃饭睡觉基本都把时间 “高中生”的身份，习惯用以前的自己衡量现在的
花在学习上，但是考试成绩并不好；上课的时候觉 自己。心理学上有一个“回归心理”，具体表现是
得老师讲课速度很快，听不懂跟不上，学习难度加大、 迷恋过去，有一种希望回到过去的心态。它主要是
竞争更激烈；作业练习多，难以兼顾。在学习方面 由于高一新生对新生活不适应，对新环境的陌生而
遇到的困惑让高一新生们倍感压力：担心对不起家 造成。作为处于青春期的高一新生，到了陌生的新
人、担心以后高考考不好。 环境，内心或多或少会出现紧张感和无助感，如果
在生活上，有部分高一新生是第一次开始寄宿 在学习或者人际、生活等方面遇到不如意的或困难
制生活，一切事情需要自己独立处理，以前在家生 挫折，心情更难受，会忍不住想起以前熟悉的环境
活有父母照顾、学习有父母监督，现在远离父母会 和以前“辉煌”的自己。如果长时间没有调整好自
出现想家想父母的情况。不懂得合理安排、处理自 己的心态一直沉浸在对过去的回忆之中，就难以面
己日常生活的事情，也在一定程度上加重高中生的 对新的生活，甚至可能影响到正常的学习生活。
无助感，以至于难以静下心投入到学习当中。 三、班主任工作对策
在人际交往上，有些高一新生会觉得现在的同 班主任在对高一新生进行入学适应性教育中应
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