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管理智慧

23.95%、18.96%、17.37% 和 15.37%；心理不平衡检出 况为自变量的单因素方差分析（见表 3）。家庭关系亲
率最低，为6.19%。 密度不同的高三学生在量表总均分上（p<0.05）存在
表1 高三学生心理健康状态总体描述统计以及在各分量表 显著差异。根据事后检验结果发现，家庭关系疏远的
均分3分及以上的人数分布 高三学生其心理健康问题严重程度显著高于家庭关
M±SD 人数 百分比（%） 系一般的高三学生，家庭关系一般的高三学生其心
总均分 2.15±0.63 48 9.58 理健康问题严重程度则显著高于家庭关系亲密的高
学习压力 2.44±0.83 131 26.15 三学生。
焦虑 2.32±0.87 120 23.95 表3 不同家庭关系情况的高三学生心理健康状态差异
情绪不稳定 2.30±0.71 87 17.37 家庭关系情况 M±SD F p
适应不良 2.21±0.67 77 15.37
抑郁 2.21±0.78 95 18.96 家庭关系亲密 2.01±0.58 19.458*** 0.000
总均分 家庭关系一般 2.32±0.64
强迫症状 2.19±0.62 73 14.57
家庭关系疏远 2.66±0.83
人 际 关 系 紧 2.12±0.71 62 12.38
张与敏感 三、对策
偏执 2.06±0.70 64 12.77 根据高三学生心理普查结果可以得出，在高考
敌对 1.91±0.70 52 10.38 备考阶段，困扰高三学生最为严重的心理问题分别
心理不平衡 1.80±0.62 31 6.19
是学习压力、焦虑、情绪不稳定、适应不良和抑郁。而
注：N=501。 针对这些问题，需要进行科学的、有效的心态调整。
（二）不同性别高三学生心理健康状态差异比较 王极盛教授认为，高三心态调整是一个从始至终的
对高三年级男生女生的总均分及各维度均分进 连续过程，可以概括为三个要点：一是信心，二是情
行独立样本 t检验，发现男女生除了在人际关系紧张 绪，三是方法。如果学校、家长能够帮助学生提升信
与敏感和心理不平衡这 2 个维度上不存在显著性差 心、释放压力，稳定其备考情绪，教师在复习时能给
异外，在其他各维度以及总均分上均存在显著性差 予学生有效的应考策略，那么学生就容易调整好心
异，女生在多项心理问题上的困扰程度显著比男生 态，在高考中发挥出正常水平 。
［3］
要高（见表2）。 （一）学校要重视心理健康教育，使心育渠道多
表2 高三男女学生在总量表及各分量表上的得分差异比较
元化
（M±SD）
学校要高度重视心理健康教育，落实心理健康
男生（n=222） 女生（n=279） t
教育制度和工作要求，重视高三学生的心理诉求，结
总均分 2.05±0.64 2.24±0.62 -3.43**
合学校实际为高三学生创设良好的心理环境。一是
强迫症状 2.08±0.60 2.27±0.63 -3.29*
针对学生的心理状态，由学校专职心理教师开展高
偏执 1.98±0.71 2.12±0.69 -2.25* 三心理调适专题讲座。二是每学期组织两次心理健
敌对 1.81±0.68 1.99±0.72 -2.85* 康教育主题班会，在普及心理知识的同时帮助班主
人 际 关 系 紧 2.07±0.73 2.16±0.68 -1.34 任了解学生的心理状态，以便及时干预。三是针对高
张与敏感
三学生的心理现状开展主题为“拥抱压力，砥砺前
抑郁 2.05±0.76 2.33±0.77 -3.98***
行”“挫折，成长的礼物”“当考试焦虑来敲门”“学会
焦虑 2.17±0.87 2.44±0.85 -3.52***
归因，智慧人生”“科学记忆，提高学习效率”等多形
学习压力 2.24±0.81 2.59±0.81 -4.76***
式的心理健康课，帮助学生提升对自我的信心，正确
适应不良 2.14±0.70 2.27±0.64 -2.24* 看待情绪波动，学会合理调节情绪。四是推进心理辅

情绪不平衡 2.17±0.70 2.40±0.71 -3.70*** 导工作。学校应建设温馨舒适的心理辅导室，为学生
心理不平衡 1.75±0.64 1.84±0.60 -1.60 提供排忧解难的场所，要求专职心理教师开放心理
注：*p<0.05，**p<0.01，***p<0.00，下同。 辅导室，运用专业的心理咨询知识与技术为有需求
（三）家庭关系亲密度不同的高三学生心理健康 的高三学生解决心理困惑，鼓励其在出现严重心理
状态差异比较 障碍时告知家长和学校，以及时转介。五是为高三学
对高三学生的心理健康情况进行以家庭关系情 生开展有针对性的心理减压活动，采用团体辅导的
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