Page 124 - 2024-10期
P. 124
文体综合
文体综合
在初中体育教学中提升学生心理素质的策略
许明辉
（百色市特殊教育学校）
摘 要：加强学生心理素质锻炼，体育教学责无旁贷。在初中体育教学中，教师应采用以下策略培养学生
心理素质：营造良好沟通氛围，培植积极、健康的心理素质；尊重学生个体差异，注重实施心理素质分层培养；
开展团队竞赛活动，锻炼主动挑战的自信和勇气；组织抗挫折教育，鼓励学生在逆境中奋起直追；善用教学评
价，以学生为中心，提升学生心理素质。
关键词：初中体育教学；心理素质；分层培养；团队竞赛
中图分类号：G 文献标识码：A 文章编号：450102049（2024）10EM-0122-02
初中是学生良好个性塑造、健康心理形成、坚韧 阶梯式的心理素质锻炼。实施差异化锻炼时，教师主
意志发展以及科学价值观树立的关键时期 。作为体 要从“立足学生不同心理素质”“设置分层、梯度性训
［1］
育课堂的组织者，教师应抓住这一关键期，既要注重 练负荷”这两方面入手，让学生的心理素质锻炼在差
锻炼学生健康的体魄，又要对学生的心理健康进行 异化和层次化中获得实效性。
干预与指导，多措并举推动学生身体和心理素质的 其一，心理素质不同，训练项目也不同。设计训
双向提升。 练项目前，教师可对学生的心理需求、性格特点等进
一、营造良好沟通氛围，培植积极、健康的心理 行系统的研究分析，创设适合不同学生群体的训练
素质 项目。例如，一些学生轻视体育课，对体育训练更是
［2］
良好的环境是健康心理素质培植的肥沃土壤 。 嗤之以鼻，不肯主动参与活动。针对此类学生，教师
初中体育教师应尽可能营造平等沟通、互尊互爱、亲 需设计游戏类运动项目，并引入一些新鲜有趣的体
密友好、开放和谐的良好氛围。 育锻炼器材，让学生充分体验运动的快乐。以“花样
例如，在学习篮球知识时，教师可联系学生的生 跳绳”授课为例。首先，教师先播放微视频、动画，激
活实际，与学生平等地交流：“同学们，老师心情不好 发学生的好奇心与求知欲。其次，购入多彩跳绳以及
的时候尤其喜欢运动，而足球是我最擅长的。我喜欢 其他配合跳绳的器材，组织“花样跳绳游戏闯关”活
踢足球时汗流浃背的感觉，当汗水从脸庞、身体上流 动。最后，教师在游戏中设置由简单到复杂的各种跳
下时，仿佛带走的不是我身体的水分，而是我那糟糕 绳动作，让学生饶有兴趣地闯关，进而在一次次的成
的情绪。你们呢？有过这样的感受吗？”教师的眼神中 功闯关中收获快乐和自信。需要注意的是，部分学生
流露出分享的快乐、期待的真诚。在教师的鼓励下， 由于领悟能力较弱、接受新事物需要一个过程，心理
很多学生提到了篮球、乒乓球、跑步、跳远等他们眼 较自卑，教师可将这些学生编在一个小组，对其进行
中的“治愈系”体育运动形式。学生一个个地介绍后， 针对性辅导和集体训练，实现每名学生都学有所成
教师很自然地导入篮球新课的学习，课堂氛围一下 的目标。
子被调动起来，学生迅速融入欢快、和谐、温馨与平 其二，设计分层次、梯度性训练负荷。加强心理
等的课堂氛围中。即使是一些内向、自卑的学生，其 素质锻炼，一定要考虑训练负荷的大小。负荷太大，
激情也在不知不觉中被这一活跃、向上和乐观的氛 容易挫伤学生的自信心，负荷过小，则挑战性不足，
围所点燃。有了良好氛围做铺垫，借体育活动实施心 较难达到训练效果。为此，教师要根据不同学生的情
理素质锻炼变得更加容易。 况，设置高、中、低三个梯度层次的训练负荷，让学生
二、尊重学生个体差异，注重实施心理素质分层 依据自身能力酌情选择。例如，轮滑学习极具挑战性，
培养 学生掌握程度不一。教师可设置如下低、中、高三个层
初中生身体素质、体育技能水平以及体育心理 次的训练负荷：进行20分钟的走滑练习，在训练中掌
素质存在较大的差异 。体育教师需根据体育教学目 握基础步型的停止法（低）；熟练掌握走滑技能，并运
［3］
标，结合学生学情，实施凸显学生个体差异、分层分 用这一技能反复训练，最后在规定的时间内滑完 200
作者简介：许明辉（1989— ），男，广西隆林人，一级教师，研究方向为体育与健康。
122
教师纵横 2024.10
