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文体综合

米滑道（中）；在滑道上设置一些障碍物，要求学生在 学生在恶劣天气的影响下提高抗挫折能力，培养吃苦

顺利绕过障碍物的情况下，在规定的时间内滑完 200 耐劳的品质。例如，在做好夏季防暑防晒安全措施的
米滑道（高）。训练前，教师可对学生的情况进行隐性 前提下，教师可在学校操场上组织足球对抗赛，让学
分层，并分配给学生不同训练负荷的任务。如果学生 生感受训练赛场上挥汗如雨的真切体验。此外，教师
在训练中产生不适，教师应立即依据学生的需求进一 还可拍摄相关的视频，并向学生播放，让学生谈谈训
步灵活调整训练负荷。 练时的感受，以培养学生的抗挫折意识。
三、开展团队竞赛活动，锻炼主动挑战的自信 二是教师应及时关注学生的心理状态，在学生心
和勇气 理受挫时第一时间进行抗挫折教育。例如，足球运动
团队竞赛是学生喜闻乐见的一种体育活动形 中的腿内侧拨球和拉球技术对一些学生而言，具有一
式，能增强学生的集体荣誉感，赋予他们自主挑战的 定难度。在观察到学生有气馁和丧气之举时，教师应
自信和勇气，是对学生进行心理素质锻炼的有效方 立即介入、干预，可通过与学生促膝谈心、帮学生分解
式之一。大多数初中生好胜心强，他们喜欢挑战但又 动作、讲解学习技能等方法提高学生的抗挫折能力，
缺乏勇气。因此，教师要适时指导、沟通与参与，督促 使其恢复自信心。
他们比拼、奋斗、合作与挑战，以培养学生积极迎接 五、善用教学评价，以学生为中心，提升学生
挑战的健康心态。 心理素质
其一，教师应筛选体育竞赛项目，如适合初中生 其一，善用教学评价，推动学生自省、自知与自
认知能力与体育技能水平的篮球竞赛、足球小组对 信。评价是体育教学的关键环节。新课标强调，要发挥
抗赛、排球团队赛、接力跑、团队健美操等，并营造真 以评定教的作用，让评价在教学中的分量更重。在评
实的竞赛氛围。选定竞赛项目后，为了让学生全身心 价方式上，教师要以激励性、赏识性评价为主，不能打
投入竞赛，教师营造真实的竞赛气氛，给予学生真切 击学生的自尊心和自信心。在评价语言上，要生动活
的竞赛体验。例如，在篮球竞赛中，教师提前分好组， 泼、幽默风趣，既能委婉指出学生训练时的不足之处，
并发放不同颜色的篮球服，让学生真实体会到参赛 引导学生自省、自知，又要严格要求学生，在训练的标
的激动感，充分激起学生的竞争意识，由此激发学生 准和规范上提出精益求精的要求。在评价主体上，要
直面挑战、勇敢拼搏的决心和信心。竞赛前，教师明 发挥学生自评、同伴互评的作用，让学生能参与到评
确比赛规则，做好赛前动员，重点介绍比赛时间、得 价中。还需要注意的是，评价要贯穿整个体育教学的
分规则、犯规与罚则以及其他规则，如不能故意用脚 始终，旨在让学生从评价中真正提升心理素质。
踢球、比赛不能推搡、不能恶意中伤对手等。 其二，加强心理素质锻炼需以学生为中心，尊重
其二，教师可用语言、肢体动作等做好赛中、赛 学生的认知发展。也就是说，教师在课堂上所设置的
后的心理辅导工作。篮球竞赛如火如荼开展后，每一 问题、组织的活动、讲解的话语都需在学生认知范围
位成员都积极参与其中，在热血和汗水中肆意挥洒 内，不可挫伤学生的激情，也不能让学生形成满不在
青春，感受拼搏、挑战的激情和斗志。为了让学生在 乎的心理。
赛场上的心态更加健康、积极，教师可在比赛休息中 体育课堂备受学生青睐，初中体育教师应利用
途为萎靡不振、斗志有所丧失的小组加油、鼓劲，用 好这一条件，提高心理素质锻炼的质效。体育教师可
“不到最后一刻，谁都不能认输，扭转乾坤拭目以待” 着重从营造良好的氛围环境、实施分层心理素质锻
等话语激励学生。同时，教师还可与学生拥抱、轻拍 炼、开展团队竞赛活动、组织抗挫折教育活动以及善
学生肩膀、用握拳奋斗的手势或投以鼓励的目光等 用教学评价等方面着手，培育初中生良好的心理素
为学生增加自信与勇气。赛后，教师要秉承“友谊第 质，为学生的健康成长保驾护航。
一、比赛第二”的原则，舒缓学生失败后的心理郁结，
让学生时刻保持积极健康的心态。 参考文献
四、组织抗挫折教育，鼓励学生在逆境中奋起直追 ［1］罗惠民 .初中体育教学中加强学生心理素质
.
部分初中生的抗挫能力较弱。因此，教师可依托 锻炼的途径［J］学园，2024（8） .
体育课堂，组织不同形式的抗挫折教育活动，锻炼学 ［2］彭建华 .初中体育与健康教学中提高学生身
.
生的坚韧意志、忍耐力和抗挫力，使其能够在逆境中 体素质的策略研究［J］名师在线，2023（33） .
［4］
奋起直追 。正所谓“梅花香自苦寒来”。“苦”和“寒” ［3］何存龙 .初中体育教学中加强学生心理素质
是梅花“香”的必备条件，同时也是学生成才所需要 锻炼的途径［J］家长，2023（23） .
.
经历的环境。体育课上，教师可创造条件，让学生在 ［4］翟兆峰，翟连林 . 体育教育提升学生心理素
.
艰苦中实现意志力的磨砺。 质的策略探讨［J］中国学校卫生，2023（6） .
一是以恶劣天气营造训练逆境。教师可借助夏季 （责编 杨翠玲）
酷暑和冬季严寒天气，创造体育锻炼的独特环境，让
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教师纵横 2024.10