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管理智慧

（二）心理困扰的主要来源 一 个 常 见 的 求 助 对 象 ，但 比 例 相 对 较 低 ，仅 占
调研结果显示，高职院校学生的心理困扰主要 15.10%。尽管家庭在学生的成长过程中起着重要的
集中在学业、就业、情绪等方面。其一，在2073名参与 支持作用，但随着年龄的增长，学生的独立意识逐渐
调研的学生中，30.82% 的学生表示学业压力是他们 增强，尤其是离家求学的高职学生，与父母的沟通频
的主要心理困扰。许多高职学生在升学过程中未能 率可能有所减少。此外，只有 9.12% 的学生选择向教
取得理想成绩，从中等职业学校升入高职院校后，由 师或辅导员求助，而选择寻求校内心理咨询师帮助
于学业基础较为薄弱，面对高职教育对理论与实践 的学生仅占4.68%。
结合的要求，往往难以适应复杂的学习任务，导致他 由上可见，高职院校学生在面对心理困扰时，更
们在学习过程中缺乏成就感，并产生焦虑与挫败情 倾向非专业支持（如同伴或独自应对），而对专业的
绪，加剧了心理负担。其二，23.35% 的学生认为就业 心理支持（如向老师求助和学校心理服务）的利用率
压力是他们面临的另一大主要困扰。随着经济结构 相对较低。这说明学校心理健康教育体系在引导学
的调整和产业升级，企业对高职毕业生的专业技能 生积极寻求专业帮助方面仍有改进的空间，构建更
和综合素质要求日益提高。学生不仅在寻找专业对 加完善的心理支持网络，提升心理服务的可获得性
口的就业机会时感到困难，还对未来职业发展感到 和学生的使用意愿，将是改善高职学生心理健康状
不确定和焦虑，这些因素共同造成了他们对就业前 况的重要举措。
景的普遍担忧。尤其是在就业竞争激烈的背景下，许 二、积极心理健康教育模式的构建
多学生感到自我效能感不足，进一步加剧了就业压 （一）积极教育理念
［2］
力带来的心理困扰 。其三，除学业和就业问题，情绪 积极教育理念源于积极心理学，由心理学家马
困扰也是高职学生普遍面临的问题，约 20.84% 的学 丁·塞利格曼等人提出，旨在通过教育促进个体的心
［3］
生表示他们经常受到情绪困扰。在学业和就业的双 理健康、提升个体的幸福感 。与传统心理健康教育
重压力下，学生容易感到焦虑、抑郁或愤怒等，如果 模式以问题解决为导向不同，积极教育更加强调预
这些情绪得不到及时的疏导，可能会对其学习、生 防性干预，通过培养学生的积极心理品质，如乐观、
活和人际关系产生负面影响。其四，还有 12.83% 的 感恩、心理韧性等，弥补个体的不足和缺失，使学生
学生表示受人际关系困扰，反映出高职学生在与同 在应对生活和学业压力时，具备更强的心理应对能
［4］
学、朋友、家庭成员的沟通互动中存在一定的心理 力和幸福感 。这一理念不局限于解决心理困扰，而
压力。其五，经济压力和其他困扰的比例分别为 是通过全面提升学生的心理素质，增强他们的自我
7.86% 和 4.29%，虽然比例较低，但仍然值得关注，这 调节能力，确保长期的心理健康发展。具体而言，以
些因素在个别学生中可能成为触发严重心理问题 培养学生的积极心理品质为核心，将促进学生全面
的导火索。 发展设定为根本目标，以增强学生在应对学业及就
（三）求助行为与心理支持网络 业压力时的抗逆力和幸福感，促使学生保持积极的
调研数据显示，高职院校学生在面对心理困扰 生活态度。
时，主要倾向向同学和朋友寻求帮助，这一群体占比 积极心理学作为一种新兴的研究领域，已引起
达到 37.92%。这表明学生在处理心理问题时，较为依 学术界的广泛关注。然而，关于积极教育的探讨及其
赖同伴之间的情感支持和共鸣。同龄人之间由于处 与高职院校本土化发展相结合的研究尚处于起步阶
于相似的生活阶段和环境，能够提供更多情感上的 段。高职院校采纳积极教育，不仅能够显著提高学生
理解与支持，这使得学生更愿意选择向同伴倾诉。然 的心理素质，而且能够通过系统化的教育模式帮助
而，这种求助方式也存在同伴的情感支持往往缺乏 学生更好地适应未来职业环境的复杂性和生活挑战
专业性的情况，不能有效解决深层次的心理问题。与 的多变性。因此，积极教育理念在高职院校心理健康
此同时，33.19% 的学生选择不向任何人求助，独自承 教育中的应用具有显著的现实意义和实践价值。
受心理压力。此现象反映了高职学生在面对心理困 （二）积极心理健康教育模式的三个维度
扰时的独立性增强，也揭示了他们在获取心理支持 积极心理健康教育模式的构建，基于积极教育
资源时的被动状态。部分学生可能出于害怕被评价 的核心理念 ，结合高职院校学生的具体需求，涵盖
［5］
或担心暴露个人弱点而不愿寻求帮助，导致其在心 三个主要维度：健康幸福的直接教学、融合嵌入式教
理困扰时缺乏有效的支持体系。而父母和长辈是另 学以及生活中的实际应用。这些维度通过直接教学、
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教师纵横 2025.2